Рекомендуем ознакомиться с памяткой.
Главное, о чем нужно помнить это:
Чаще показывайте детям, как сильно вы их любите, не скрывайте это. Не бойтесь попросить совета у вашего ребенка – это только сблизит вас.
Будьте примером для ребенка: ведь как вы сейчас относитесь к своим родителям, так и к вам будут относиться к старости.
Развеем мифы
МИФ 1. Люди, говорящие о самоубийстве, никогда не осуществляли его на деле. Это не так. На самом деле 4 из 5 суицидентов не раз подавали сигнал о своих намерениях.
МИФ 2. Человек в суицидальном состоянии твердо решил покончить жизнь самоубийством. Это не так. Большинство самоубийц не пришли к однозначному решению жить или умереть. Они «играют со смертью», предоставляя окружающим спасать их.
МИФ 3. Самоубийство происходит внезапно, без всякого предупреждения. Это не так. Суициду предшествует ряд сигналов, выражающих внутреннюю борьбу человека между жизнью и смертью.
МИФ 4. Суициденты постоянно думают о смерти. Это не так. Позывы к смерти кратковременны. Если в такой момент помочь человеку преодолеть стресс, его намерения могут измениться.
МИФ 5. Улучшение, наступающее после суицидального кризиса, означает, что угроза самоубийства прошла. Это не так. Большинство самоубийств происходит в течение примерно 3 месяцев после начала «улучшения», когда у человека появляется энергия для воплощения своих мыслей и чувств к жизни.
МИФ 6. Суицид, чаще всего, совершают молодые люди. Это не так. Суицид примерно в равной мере проявляется среди всех возрастных категорий.
МИФ 7. Самоубийства, происходят гораздо чаще в среде богатых или, наоборот, исключительно среди бедных. Это не так. Уровень самоубийства одинаков во всех слоях общества.
МИФ 8. Суицид – это наследственная «болезнь». Это не так. Добровольная смерть одного из членов семьи может усилить суицидальный кризис у других лишь в том случае, когда они сами подвержены мысли о смерти.
МИФ 9. Все самоубийцы – душевнобольные или умственно неполноценные люди. Это не так. Уходят из жизни глубоко несчастные люди.
СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ПОДРОСТКОВЫХ СУИЦИДОВ
Что Вы можете сделать? - будьте внимательны к своему ребенку - умейте показывать свою любовь к нему - откровенно разговаривайте с ним - умейте слушать ребенка - не бойтесь прямо спросить о самоубийстве - не оставляйте ребенка один на один с проблемой - предлагайте конструктивные подходы к решению проблемы - вселяйте надежду, что любая ситуация может разрешиться конструктивно - привлеките к оказанию поддержки значимых для ребенка лиц - обратитесь за помощью к специалистам
Чего нельзя делать? - не читайте нотации - не игнорируйте человека, его желание получить внимание - не говорите «Разве это проблема?», «Ты живешь лучше других» и т.д. - не спорьте - не предлагайте неоправданных утешений - не смейтесь над подростком
Советы внимательным и любящим родителям: - показывайте ребенку, что вы его любите - чаще обнимайте и целуйте - поддерживайте в сложных ситуациях - учите его способам разрешения жизненных ситуаций - вселяйте в него уверенность в себе - помогите ребенку проявить свои переживания через игры, рисунки, лепку, увлечения.
Фотографии
